電子游戲一直背著個壞名聲：暴力、成癮、致人肥胖和盲目浪費時間等負面詞匯。但是這些詞并不能完全概括電子游戲。其實通過設計，大多數(shù)虛擬游戲都可以讓玩家們身心受益。

　　1、【改善老年人的記憶力和注意力】《自然》周刊(Nature)上刊登過一份研究報告，研究人員們發(fā)現(xiàn)，“在電子游戲中辨認路標的同時操縱汽車進行漂移，能夠提升老年人的短時記憶和長時注意力?！?為此，研究人員召集了一批年齡在60至85歲的老年人，讓他們每月玩12個小時的《NeuroRacer》賽車游戲。六個月后，這些老年人的多任務處理能力均有所提升，短時信息記憶能力和注意力也都有所增強。

　　2.【將決策時間縮短25%】在快節(jié)奏電子游戲中，為了不被對方殺死，玩家需要進行快速思考。羅徹斯特大學(University of Rochester)的科學家們就發(fā)現(xiàn)，在現(xiàn)實生活中，活躍游戲玩家對周圍所發(fā)生的事情更加敏感，并且能夠更快速的作出決定。在該試驗中，研究人員將年齡在18至25歲的研究對象分為兩組，其中一組玩50個小時的動作類電子游戲：《使命召喚 2》(Call of Duty 2)和《虛幻競技場》(Unreal Tournament)，另一組則玩50個小時的策略類游戲《虛擬人生 2》(The Sims 2)。結果發(fā)現(xiàn)，在一項與電子游戲無關的任務中，動作游戲玩家的決策速度，相較于策略游戲玩家提升25%，且準確無誤。羅徹斯特大學的研究人員達芙妮?巴韋利艾(Daphne Bavelier)在聲明中表示，“動作游戲玩家在每單位時間中所作出的正確決策更多。如果你是一名外科醫(yī)生，或者正身處戰(zhàn)場，一切都將變得完全不同。”