卡牌生存熱帶島嶼中怎么提升體脂?部分玩家可能還不清楚，下面一起來看看卡牌生存熱帶島嶼體脂提高方法吧。

卡牌生存熱帶島嶼體脂提高方法

嗯吃就行，任何食物都加體脂，目前有體脂需求的只有下海的美人魚，其他人物補(bǔ)上虧的幾天，仍然是健康好身體。

正常人物的日?？防锵?00%=2哺乳類肉/奶酪=3蜥蜴肉=4鳥肉/海怪/蛇/米飯=5魚肉，其他的小蝦蟹鼠等需要十幾二十份。并不是一定要做菜，而是要吃飽。

然后涉及做菜的問題，肉食做菜就是1+1=2，主要目的是消除副食材的食物厭惡，以及加心情。

舉例最常見的食譜島雞，空鍋+雞肉+隨便的植物食材+油脂=0+25+5+40=70 ，這個40就是1/3耐久的油脂。

也就是說只要一道菜有用到油/脂肪/黃油，就能額外獲得這份體脂加成，且不加這個厭倦度(生吃脂肪的人都知道一口厭)。

單純組合的海鮮碗，還沒做到油的椰子魚，倒扣油脂的黃油牡蠣都是不值得的。

素食方面就必須要做菜了，任何糖/蜂蜜制品都能大幅提高體脂(厭惡得喝姜茶)，不靠糖的山藥辣椒也挺不錯，光吃飯也行。

特殊食譜魚雜湯/骨頭湯，基本不加體脂，幾十鍋才夠日常消耗。

但是如果你滿足了日常消耗還餓(例如只吃了兩塊肉)，可以考慮材料只需要4塊魚雜+1份任意蔬菜的魚雜湯。

這個是饑餓度和口渴度都性價比大增的食物，都是翻了3倍的收益