“右手成鼠標手，食指成觸屏手，指腹起繭，關節(jié)使用過度，傷不起啊!”昨天，“芬達姐”在微博上曬起“蘋果手”照片，引來不少網友共鳴。“芬達姐”名叫李晶晶，在武漢一家電視臺做營銷工作。她是個不折不扣的“蘋果控”，玩游戲用iPad，手機用iPhone，筆記本也是蘋果牌的，而且只用觸屏功能。她在辦公室用臺式電腦，8小時工作時間，右手幾乎沒怎么離開過鼠標。

　　“我的衣食住行都離不開蘋果，買東西、聊天、打游戲，就連打的士都用蘋果軟件，”李晶晶說，特別是用iPad玩“切水果”游戲的時候，食指要在屏幕上迅速滑動、摩擦，手指頭好像被燒著了一樣。

　　這兩天，李晶晶發(fā)現(xiàn)經常磨破皮的食指肚子長出了厚厚的老繭，手指、手腕關節(jié)疼痛無力，連開冰箱都很困難，“怎么辦啊，觸屏手、鼠標手一起發(fā)作，右手會不會廢掉?”

　　為幫“蘋果控”們擺脫“觸屏手”煩惱，有網友自制了“觸屏手”原理圖。這幅圖詳細介紹了手掌的構造，并建議使用觸屏時，要每30分鐘休息一會;手指要略微彎曲，以緩沖摩擦力;觸摸屏幕力量要適中;每天堅持用溫水洗手，按壓手指兩次。

　　武漢大學人民醫(yī)院骨Ⅱ科方洪松副教授表示，使用觸屏和鼠標時，手指不斷重復點擊、摩擦動作，皮膚、肌肉、關節(jié)韌帶長時間處于疲勞狀態(tài)，導致手指動作不靈活、腕關節(jié)腫脹、無力等癥狀。“連續(xù)使用觸屏、鼠標1小時之后就需要做一做抓手、甩手、按摩等放松動作，出現(xiàn)癥狀時，可用熱水浸泡手指或腕關節(jié)，嚴重的應及時就醫(yī)。”