keep是北京卡路里科技有限公司打造的一款很專業(yè)的健身服務(wù)軟件，keep幫助用戶可以更好的健身鍛煉，在這里有專業(yè)的健身指導(dǎo)，超多不同類型的健身課程提供給你，用戶可以更好的在線進(jìn)行查看，為你帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的健身服務(wù)，用戶可以更好的在線進(jìn)行管理，隨時(shí)可以在線進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，為你帶來(lái)全面的健身服務(wù)，根據(jù)自己的情況在線進(jìn)行查找，找到合適自己的健身方案，打造更加健康的生活方式。

keep怎么記錄跑步公里

1、在本頁(yè)面下載安裝打開keep并登錄自己的賬號(hào)，在首界面中點(diǎn)擊左上角的頭像。

2、進(jìn)入個(gè)人主頁(yè)，在個(gè)人主頁(yè)點(diǎn)擊“今日運(yùn)動(dòng)”選項(xiàng)

3、在快捷運(yùn)動(dòng)中點(diǎn)擊“開始跑步”選項(xiàng)。

4、在戶外跑或跑步機(jī)中點(diǎn)擊“開始”按鈕即可記錄跑步公里。

keep怎么看自己體脂率多少

1、首先我們打開keep，點(diǎn)擊右下角的我。

2、進(jìn)入我的主頁(yè)后再點(diǎn)擊身體數(shù)據(jù)。

3、設(shè)置好你的身體數(shù)據(jù)信息，找到BMI既體脂率即可查看系統(tǒng)計(jì)算出的體脂率。

keep獎(jiǎng)牌如何獲得

1、首先我們打開手機(jī)中的Keep，然后點(diǎn)擊左邊的菜單欄，接著我們點(diǎn)擊活動(dòng)中心。

2、接著我們選擇封面上帶著獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

3、最后我們點(diǎn)擊【馬上報(bào)名】，我們?cè)趫?bào)名成功之后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)一次性完成運(yùn)動(dòng)指標(biāo)就能獲得獎(jiǎng)牌了，但是需要提交獎(jiǎng)牌的定金。