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自律樹APP是專注于時間管理的軟件,大家可隨時在線記錄自己的正行為和負行為,幫助用戶輕松規(guī)劃自己的目標(biāo),每天積極的行動可以幫助大家增強自信力,而不良行為的記錄有助于大家了解自己的壞習(xí)慣,養(yǎng)成自律好習(xí)慣、戒掉壞習(xí)慣,快點下載吧!
自律樹App怎么創(chuàng)建新的自律行為
1.在本站下載安裝自律樹APP,打開后進入應(yīng)用
2.在行為記錄頁面,點擊右上角的【三個點點】
3.在菜單列表中點擊【創(chuàng)建行為】選項
4.設(shè)置名稱和分值,點擊【保存】按鈕即可創(chuàng)建新的自律行為
自律樹APP怎么添加每日打卡
1.打開自律樹APP,在每日打卡頁面點擊右上角的【編輯】
2.進入編輯頁面,點擊右上角的【新增】
3.輸入行為名稱,選擇行為分值,點擊【保存】即可
自律樹APP怎么查看行為庫
1.打開自律樹APP,進入行為記錄頁面,點擊【設(shè)置】
2.進入設(shè)置頁面,點擊【行為庫】
自律樹APP怎么創(chuàng)建每日打卡桌面小部件
1.打開自律樹的行為記錄頁面,點擊右下角的【設(shè)置】
2.進入設(shè)置頁面,點擊【界面設(shè)置】
3進入界面主題頁面,點擊【創(chuàng)建每日打開桌面小部件】
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幫助養(yǎng)成自律好習(xí)慣、戒掉壞習(xí)慣