僅列出跑商需要的食材購買地點，有其他食材地點的朋友歡迎跟貼說明，一齊交流。

3級食譜

佛跳墻：

椰子（埃及 阿斯馬拉 2333 830
鹿茸（中國 拉茲多林斯可3481 206

異域茶點：

紅茶（波斯 巴格達(dá)2460 600

果味煎餅：

蘋果（波斯 海米斯木謝特2832 778
葡萄干（波斯 德黑蘭2560 590

沙姆飯團(tuán)：（必學(xué)食譜，升級必備）

果醬（埃及 喀土穆2240 860
沙丁魚（埃及 恩賈梅納2150 770

以上四種，強(qiáng)烈建議優(yōu)先學(xué)習(xí)飯團(tuán)食譜，英雄練級超爽的

4級食譜

惡作劇飲料：（最值得學(xué)的紫色食譜，英雄經(jīng)驗140%，可以疊加）

白蘭地（羅馬 馬里博爾 2407 331
伏特加（波斯 克爾曼 2603 673
茶葉（中國 大理
椰子（埃及 阿斯馬拉 2333 830

甜食拼盤：

奶酪（羅馬 貝爾格茉德2127 464
果醬（埃及 喀土穆2240 860
葡萄干（波斯 德黑蘭2560 590
荔枝（中國 長沙

下面列出其他食譜用到的食材：

豬肉（中國 西寧）

核桃（波斯 海米斯木謝特2832 778

巧克力( 埃及 費朗西斯敦2242 1348

朗姆酒（羅馬 馬里博爾 2407 331

天然蜂蜜（羅馬 林茨 2271 332

熊膽（中國 白亞爾

橄欖（羅馬 米蘭

補(bǔ)充說明：獸王爭霸版本更新后，美味人生任務(wù)做了調(diào)整
下面是更新后要求的食譜食材

烹飪?nèi)粘Ｈ蝿?wù)難度下調(diào)，調(diào)整后：

1玩家技能1-2級    烹飪?nèi)蝿?wù)：完成1級烹飪怪味五花肉

2玩家技能3-4級    烹飪?nèi)蝿?wù)：完成2級烹飪異香烤魚

3玩家技能5級      烹飪?nèi)蝿?wù)：完成3級烹飪沙姆飯團(tuán)

異香烤魚的食材詳細(xì)介紹和出處：

食譜出處：商城，公會商店，大廚禮包，廚神禮包

詳細(xì)配方：干柴，大廚香料，下品肉桂粉，下品甜椒粉，金蝎，金槍魚。

以上四種詳細(xì)出處：
1.公會商店可以買到，干柴和大廚香料5公會幣1個。下品肉桂粉和甜椒粉10公會幣1個
2.商城有賣，下品甜椒粉16點10個。下品肉桂粉需要購買肉桂再合成。
3.活動任務(wù)送。
4.開小菜一碟，大廚禮包或者廚神禮包得到。

金蝎（埃及 杭濟(jì) 2128 1354  有售，需要商人跑到這地方購買）
金槍魚（羅馬 柏林2035 389  有售，需要商人跑到這地方購買）

沙姆飯團(tuán)的食材詳細(xì)介紹和出處：

食譜出處：公會商店，商城，廚神禮包。

詳細(xì)配方：干柴，宴會香料，中品肉桂粉，中品甜椒粉，果醬，沙丁魚，秈米飯。
1.干柴公會商店有售，5公會幣一個。
2.宴會香料只有廚神禮包開出，大廚禮包和小菜一碟沒有試，不清楚。
3.中品肉桂粉，中品甜椒粉需要用下品的合成。
4.
果醬（埃及 喀土穆2240 860  有售，需要商人跑到這地方購買）
沙丁魚（埃及 恩賈梅納2150 770  有售，需要商人跑到這地方購買）

5.秈米飯，這個也是個食譜，需要先做秈米飯，食譜商城有賣，廚神禮包也能開出，公會商店有時候也有賣。
秈米飯需要：干柴，米，羅望籽。米打馬賊出的很多，其他人形怪也爆。羅望籽采集或者商城有賣。