菜肴	效果	配方
飯團（おにぎり）	HP回復(fù)+220 RP回復(fù)+30 力量+1 體力+1 智力+1	【徒手烹飪臺】米飯（ごはん）
腌紅白蕪菁（カブの紅白漬け）	HP回復(fù)+5000 HP回復(fù)+11% RP回復(fù)+1000 力量+60 力量+3% 體力+20 體力+3% 智力+35 智力+1% 火抵抗+10% 光抵抗+10%	【徒手烹飪臺】蕪菁（カブ）櫻蕪菁（サクラカブ）
蕪菁酸菜（カブの酢漬け）	HP回復(fù)+250 RP回復(fù)+100 力量+5 體力+3 智力+5	【徒手烹飪臺】蕪菁（カブ）
蕪菁天堂（カブヘブン）	HP回復(fù)+5000 HP回復(fù)+90% RP回復(fù)+1000 力量+90 力量+12% 體力+80 體力+15% 智力+50 智力+10% 火抵抗+20% 光抵抗+20% 暗抵抗+20%	【徒手烹飪臺】蕪菁（カブ）櫻蕪菁（サクラカブ）金蕪菁（金のカブ）
腌黃瓜（きゅうりの酢漬け）	HP回復(fù)+400 RP回復(fù)+100 力量+4 體力+3 智力+2	【徒手烹飪臺】黃瓜（キュウリ）
鮭魚飯團（鮭のおにぎり）	HP回復(fù)+2700 RP回復(fù)+220 力量+10 體力+6 智力+9	【徒手烹飪臺】鹽烤鮭魚（塩ジャケ）米飯（ごはん）
色拉（サラダ）	HP回復(fù)+5000 HP回復(fù)+86% RP回復(fù)+1000 力量+70 力量+7% 體力+30 體力+8% 智力+40 智力+4%	【徒手烹飪臺】蛋黃醬（マヨネーズ）黃瓜（キュウリ）番茄（トマト）卷心菜（キャベツ）
三明治（サンドウィッチ）	HP回復(fù)+4000 RP回復(fù)+840 力量+23 體力+12 智力+17	【徒手烹飪臺】面包（パン）蛋類黃瓜（キュウリ）
竹筍飯（たけのこごはん）	HP回復(fù)+300 RP回復(fù)+80 力量+2 體力+2 智力+2	【徒手烹飪臺】米飯（ごはん）竹筍（タケノコ）
章魚飯（タコごはん）	HP回復(fù)+5000 HP回復(fù)+20% RP回復(fù)+1000 力量+75 力量+8% 體力+35 體力+9% 智力+42 智力+5%	【徒手烹飪臺】米飯（ごはん）章魚（タコ）
水果三明治（フルーツサンド）	HP回復(fù)+4080 RP回復(fù)+1000 力量+30 體力+15 智力+20	【徒手烹飪臺】面包（パン）草莓（イチゴ）
放松茶的茶葉（リラックス茶の葉）	RP上限+50	【徒手烹飪臺】白草（白い草）苦橙草（だいだい草）綠草（緑の草）黃草（黃の草）靛草（青い草）紫草（紫の草）

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