好處6：

　　美國研究發(fā)現(xiàn)玩電子游戲能延緩大腦衰老

　　美國伊利諾伊大學(xué)厄巴納—尚佩恩分校心理學(xué)教授阿瑟。克拉默和同事邀請40名年齡在60至80歲的老年人參與研究。他們被隨機分為兩組，一組在1個月內(nèi)接受23小時的游戲培訓(xùn)，另一組不接受培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)游戲名為“國家的崛起”，是一款時下熱賣的電子游戲。游戲要求玩家具備同時處理多項任務(wù)的能力，包括選擇正確的軍事戰(zhàn)略、建造城池、管理經(jīng)濟(jì)和養(yǎng)活人口。

　　研究結(jié)果表明，電子游戲使玩家“保持警覺”，幫助提高老人的記憶力、分析能力和同時應(yīng)對多種狀況的能力，有利于對抗大腦衰老。

　　事實也證明了，老人玩游戲更長壽。百歲老人Kathleen Connell雖然已經(jīng)百歲，但老人還保持著健康，使不少人驚嘆。而更有趣的是，老人表示自己的長壽秘訣是因為“任天堂DS”。她說，這無法用言語表達(dá)。若沒有任天堂DS，都不知道我該如何生活。

　　好處7：

　　游戲有助老人提高認(rèn)知能力 防止老人癡呆癥

　　美國伊利諾伊州立大學(xué)的研究學(xué)者最近剛完成了一項研究，調(diào)查視頻游戲?qū)τ?0歲以上老人的認(rèn)知能力的刺激作用。因為策略游戲涉及的面廣，任務(wù)類型多樣，研究人員選擇了策略游戲作為工具，并教一群老人如何進(jìn)行游戲。在隨后進(jìn)行了認(rèn)知測試中，這群玩過游戲的老人得到的分?jǐn)?shù)明顯高于沒有玩游戲的對照群。

　　測試的內(nèi)容包括他們在不同的任務(wù)之間轉(zhuǎn)換的能力、他們的短時間視覺記憶、他們的推理能力和記憶再加工的能力，即將信息存儲于記憶中，并在需要的時候使用這些信息的能力。同時測試的還有這些老人口頭復(fù)述、對反應(yīng)的控制能力、以及他們在不同角度下分辨物品的能力。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，受過游戲訓(xùn)練的老人在很多測試中的表現(xiàn)都比較好。從整體上看，受過游戲訓(xùn)練的老人明顯比另外一組在任務(wù)的轉(zhuǎn)換之間更靈活。而他們的記憶再加工能力也有明顯提高。他們的推理能力也有提高。而他們的短期記憶力和分辨旋轉(zhuǎn)物體的能力也略微優(yōu)于對照組。

　　好處8：

　　玩動作游戲可改善視力

　　美國研究人員發(fā)現(xiàn)，玩電玩對眼睛是有好處的，玩電玩不會讓你變成瞎子。

　　羅徹斯特大學(xué)的一項研究顯示，每天玩動作類電玩幾小時，持續(xù)一個月后，視力平均改善20%。 他們先對這些學(xué)生進(jìn)行類似眼科診所的視力測驗，然后將他們分成兩組，一組每天玩一小時射擊游戲，另一組則玩視覺效果不那么復(fù)雜的游戲。

　　研究結(jié)束后再對受試者進(jìn)行視力測驗，發(fā)現(xiàn)玩動作類游戲的那組的結(jié)果更好。

　　好處9：

　　玩游戲還有減肥的功效

　　英國一名現(xiàn)年38歲的肥胖婦女通過長期堅持不斷的玩《Wii健身》，現(xiàn)在已成功的減肥了140磅(約合64公斤)。在2008年初，Lara購買了《Wii健身》，然后每天早晨5點就起床按照游戲中設(shè)置好的計劃進(jìn)行鍛煉，并一直堅持到了今天?，F(xiàn)在她的體重已從最初的252磅降低到了現(xiàn)在了112磅，成功減肥140磅(64公斤)。

　　如果你真的想通過玩游戲來減肥，可以選擇和這位英國大媽一樣的方式，或者其他健身類的游戲，多運動，減肥指日可待。

　　好處10：

　　玩游戲可以產(chǎn)生十大正面情感

　　李開復(fù)在微博表示，玩游戲可以產(chǎn)生的十大正面情感：喜悅、解脫、愛、驚奇、自豪、好奇心、振奮、敬仰、滿足、創(chuàng)造力。