現(xiàn)代飲食文化強(qiáng)調(diào)精致，想吃什么就吃什么可落伍了。

營(yíng)養(yǎng)食物10種“最”：

1、最好的主食：全麥?zhǔn)称罚?/p>

2、最好的水果：獼猴桃；

3、最好的蔬菜：菠菜；

4、最好的早餐：谷物；

5、最好的快餐：披薩；

6、最好的堅(jiān)果：杏仁；

7、最好的肉類：瘦牛肉；

8、最好的甜點(diǎn)：酸奶；

9、最好的果汁：橙汁；

10、最好的沙拉原料：西紅柿。

= =純屬路過(guò)。。。    

哦 原來(lái)是這樣！?。。。?！