睡眠

  長時間在外行走，進行太多消耗體力的活動就會令到阿瑟犯困，此時需要睡眠才能夠恢復阿瑟的精神。

  失眠導致的影響

  失眠的影響，它并不像饑餓和口渴，它是有兩面性。失眠雖然會令到體力下降，與口渴、饑餓一致，但是它因為失眠而會降低對饑餓、口渴的需求。

  一般來說失眠會降低饑餓需求20%，降低對喝水需求10%。

  雖然有好有不好，但減少犯困還是對阿瑟的健康有幫助。

  恢復精神的辦法

  恢復的辦法最簡單不過就是睡覺，睡覺的地方有很多，阿瑟的安全屋或者是其他downer的住所，前者安全度最高，可是阿瑟所處的位置有時候會遠離安全屋，選擇到一些downer家中睡覺是最好選擇。

  但是隨便睡人家的床鋪，一些downer會很有意見，在阿瑟睡醒之后，他們甚至會攻擊阿瑟。所以建議做法就是先把屋內的人全都弄暈，然后再睡覺。

  睡覺是最好的恢復精神辦法，但某些玩家只是想度過時光又不愿意去睡眠，那么辦法還是有的，那就是坐在椅子(街邊長凳、建筑物內的椅子等)上，這樣能夠延緩對睡眠的依賴，只是阿瑟除了看報紙之外什么都做不了。

  值得留意的是，睡眠過后會對饑餓、口渴產(chǎn)生較大的依賴，所以一覺醒來可以考慮去進食和喝水。