首先做一些假設(shè)，這些假設(shè)在官方論壇上面都有討論過，當(dāng)然沒有很確定的結(jié)論，但是還是有許多人認(rèn)可的。

　　A1. 連續(xù)訓(xùn)練體能按8%，10%，12%增長(zhǎng)。

　　A2. 體能低于90%情況下訓(xùn)練，每少1%體能，訓(xùn)練效果下降0.65%。由于受當(dāng)前技能水平影響很小，忽略。

　　A3. 連續(xù)訓(xùn)練相同技能有2%和4%獎(jiǎng)勵(lì)。(這個(gè)問題還在確認(rèn)中)

　　訓(xùn)練模式大家比較公認(rèn)的有3種：(從100%體能開始，按每訓(xùn)練一次技能消耗2%體能計(jì)算)

　　P1. 保持體能在90%以上。比較好的訓(xùn)練模式是 (5技能+1體能/3+1/4+1 為一訓(xùn)練周期)

　　P2. 體能降到82%連續(xù)訓(xùn)練體能兩次。(9+2/4+1/9+2，大家可以試一下，是不可能連續(xù)按9+2訓(xùn)練的)

　　P3. 體能降到70%訓(xùn)練體能一天。(15+3)

　　準(zhǔn)備工作完畢，下面來算具體的訓(xùn)練效果。

　　先來計(jì)算簡(jiǎn)單的，假定可以全部跟隊(duì)訓(xùn)練的情況。

　　P1 比較簡(jiǎn)單，而且靈活性比較好，可以根據(jù)需要調(diào)整體能的訓(xùn)練，而且一個(gè)周期比較短(15次也就是5天)。一周期訓(xùn)練技能12次，3x訓(xùn)練2天，2x訓(xùn)練3次。所以一周期訓(xùn)練效果(12×100%+2×6%+3×2%=1218%)，平均每次訓(xùn)練效果(1218/15=81.2%)。如果少訓(xùn)練一次技能，平均訓(xùn)練效果減少(2.31%)，9次訓(xùn)練效果減少(20.8%)。如果多訓(xùn)練一次技能，平均訓(xùn)練效果不變(因?yàn)闆]到體能懲罰范圍)。

　　P2 靈活性不如P1，周期較長(zhǎng)(27次9天)。一周期訓(xùn)練技能22次，3x的6次，2x的1次。有體能低于90%訓(xùn)練。所以一周期訓(xùn)練效果(22×100%+6×6%+2%-2×(2+4+6)×0.65%=2222.4%)，平均每次訓(xùn)練效果(2222.4/27=82.31%)。(如果不扣訓(xùn)練效果，如當(dāng)前技能為絕對(duì)0，每次訓(xùn)練效果82.89%)。如果少訓(xùn)技能一次，平均訓(xùn)練效果減少(1.98%)，15次訓(xùn)練效果少了(29.65%)。如果多訓(xùn)練技能一次，平均效果減少(0.19%)，27次訓(xùn)練效果少了(5.71%)。

　　P3 訓(xùn)練安排比較簡(jiǎn)單，但是精確度最差，中間由于各種情況打亂了訓(xùn)練計(jì)劃，很難調(diào)整回來。一周期15次技能訓(xùn)練，3x的5次。嚴(yán)重的低體能訓(xùn)練。所以一周期訓(xùn)練效果(15×100%+5×6%-(2+4+6+8+10+12+14+16+18)×0.65%=1471.5%)平均(1471.5/18=81.75%)。(如果不扣訓(xùn)練效果，平均85%)。如果少訓(xùn)練一次，平均效果減少(1.98%)，17次訓(xùn)練效果少了(33.68%)。

　　上面的精度計(jì)算比較混亂，本來想考慮由于跟不上全隊(duì)訓(xùn)練，或者由于旅途或比賽造成的體能損失而影響訓(xùn)練計(jì)劃，估計(jì)這些東西對(duì)訓(xùn)練效果的影響。但是由于這個(gè)比較復(fù)雜，不好討論，所以就采用的上面假設(shè)少訓(xùn)一次和多訓(xùn)一次效果的影響。如果不明白，就忽略吧。

　　在電腦隊(duì)的訓(xùn)練效果如下。

　　P1 (12×85%+2×6%+3×2%)/15=69.2%

　　P2 70.09%

　　P3 69.25%

　　在人隊(duì)但不跟隊(duì)訓(xùn)練效果如下。

　　P1 8+1, (8×75%+2×6%+2%)/9=68.22%

　　P2 18+2/19+2/17+2, (54×75%+17×6%-92×0.65%)/60=68.20%

　　P3 30+3，(30×75%+10×6%-190×0.65%)/33=66.26%

　　有人要說，體能懲罰也和當(dāng)前技能有關(guān)的，雖然小，但是到底對(duì)結(jié)果影響有多少咧?然而，并沒有一個(gè)令人滿意的估算這個(gè)影響的公式，所以為了方便討論，下面假定每少1%體能，訓(xùn)練效果下降0%~3%，看看有什么結(jié)果。(按跟隊(duì)訓(xùn)練計(jì)算)

　　0.2%

　　P2 82.71%

　　P3 84%

　　0.5%

　　P2 82.44%

　　P3 82.5%

　　0.8%

　　P2 82.18%

　　P3 81%

　　1%

　　P2 82%

　　P3 80%