大象冥想是一款身心放松冥想軟件，在冥想的世界里，你將逐步深入放松之境，如同為緊繃的身心卸下沉重的枷鎖，有效緩解生活中的重重壓力，讓疲憊的靈魂得到釋放與滋養(yǎng)。讓用戶的身心得到更好的釋放，輕松擁有健康的身心心理！

大象冥想怎么播放喜歡的音頻

1、首先打開大象冥想，再點擊下方的冥想按鈕

2、之后再點擊創(chuàng)業(yè)者專欄

3、然后再點擊單身壓力緩解專欄

4、點擊發(fā)現(xiàn)美好當下按鈕，即可播放發(fā)現(xiàn)美好當下的冥想音頻

大象冥想怎么查看學習感恩

1、打開大象冥想軟件，點擊下方的冥想

2、在打開的冥想頁面，選擇上方的睡眠改善

3、在打開的列表中，選擇其中的學習感恩，即可進行查看

大象冥想怎么查看關注當下

1、打開大象冥想軟件，點擊下方的冥想

2、在打開的冥想頁面，選擇上方的睡眠改善選項

3、在打開的列表中，選擇其中的關注當下，即可進行查看

大象冥想怎么提升專注力

1、首先打開大象冥想

2、進入到大象冥想的主頁

3、選擇點擊經(jīng)典課程里的專注力提升冥想課程

4、打開專注力提升冥想課程后，選擇合適的視頻點擊

5、選擇點擊播放冥想視頻的開始按鈕

6、根據(jù)冥想視頻提示進行專注力提升的冥想

大象冥想怎么設置鬧鐘

1、首先，點擊大象冥想APP

2、點擊我的

3、向下滑動手機

4、點擊設置選項

5、點擊提醒設置

6、調整鬧鐘時間，完成操作

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