輕斷食Now減肥是一款好用的斷食減肥軟件，為用戶提供了最為科學(xué)性的斷食方案人，軟件會(huì)根據(jù)用戶的自身情況為大家提供最合適的斷食計(jì)劃，并且還會(huì)搭配合理的運(yùn)動(dòng)，讓用戶可以合理健康的斷食減肥，輕松的擁有好身材！

輕斷食Now使用教程

1、在手機(jī)上下載好軟件進(jìn)入軟件首頁(yè)

2、設(shè)置好自己的飲食信息

3、可以制作自己的專屬斷食計(jì)劃

4、內(nèi)部還有很多的功能可以自由的進(jìn)行使用

輕斷食Now軟件優(yōu)勢(shì)

1、記錄你每天的飲食計(jì)劃，以及體重變化數(shù)據(jù)，讓你的每次進(jìn)食記錄都能詳細(xì)查看

2、健康合理的飲食將會(huì)讓你的身體更加健康，在線查看管理每個(gè)人的正確用餐時(shí)間很便捷

3、提供了低熱量的飲食食譜，通過(guò)用餐時(shí)間記錄和圖表幫助用戶調(diào)整飲食習(xí)慣

輕斷食Now軟件特點(diǎn)

1、記錄你每天的飲食計(jì)劃，以及體重變化數(shù)據(jù)，讓你的每次進(jìn)食記錄都能詳細(xì)查看

2、制定個(gè)人健康飲食計(jì)劃，每天按照計(jì)劃來(lái)完成，能快速達(dá)到健身塑身的效果

3、身體記錄都可以隨時(shí)去進(jìn)行，讓用戶都可以盡享更多記錄的便捷，簡(jiǎn)單方便

輕斷食Now軟件亮點(diǎn)

1、軟件通過(guò)時(shí)間和圖表的方式管理您的正確用餐時(shí)間

2、支持用戶隨時(shí)隨地查看您的饑餓時(shí)間歷史記錄

3、建議用戶多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠