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番茄輕斷食APP是由思維火花（沈陽）科技有限公司打造的一款好用的減肥健身軟件，在這里隨時(shí)定制專屬的瘦身計(jì)劃，幫助大家更科學(xué)、更快樂的瘦身減肥，APP還為大家提供了豐富的科學(xué)減肥食譜內(nèi)容，每日飲水量、飲食等信息實(shí)時(shí)記錄，輕松養(yǎng)成健康的好習(xí)慣，快點(diǎn)下載吧！
番茄輕斷食APP怎么使用
1.在本頁下載番茄輕斷食APP，安裝以后打開應(yīng)用
2.APP會(huì)引導(dǎo)您設(shè)定輕斷食的目標(biāo)，如減重、改善健康等。根據(jù)自己的需求選擇合適的目標(biāo)
3.APP內(nèi)會(huì)提供多種輕斷食計(jì)劃供您選擇，如5+2輕斷食、16+8輕斷食等
4.大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，選擇適合的輕斷食計(jì)劃
5.在輕斷食期間，APP會(huì)要求您記錄每天的飲食和運(yùn)動(dòng)情況
6.可以手動(dòng)輸入或選擇預(yù)設(shè)的食物和運(yùn)動(dòng)類型，APP會(huì)自動(dòng)計(jì)算攝入的熱量和消耗的卡路里
7.APP會(huì)實(shí)時(shí)顯示您的輕斷食進(jìn)度，包括已減重量、已完成的輕斷食天數(shù)等
8.同時(shí)，還會(huì)生成詳細(xì)的報(bào)告，幫助您更好地了解自己的輕斷食效果
番茄輕斷食亮點(diǎn)特色
1.APP實(shí)時(shí)定制各種減肥瘦身計(jì)劃，根據(jù)用戶量身打造
2.非常好用的自律減肥食譜助手，為大家提供各種健康食譜
3.這里支持食物查詢功能，熱量、營(yíng)養(yǎng)成分清晰可見，吃得更放心
番茄輕斷食使用測(cè)評(píng)
1.每一天嚴(yán)格按照計(jì)劃去進(jìn)行吃飯和運(yùn)動(dòng)，助大家吃到事半功倍
2.APP提供多種不同的菜譜可供選擇，再也不用擔(dān)心減肥菜譜了
3.在這里記錄飲水目標(biāo)和體重變化，輕輕松松養(yǎng)成健康生活習(xí)慣
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